Меню навигации+

Смузи из черники с бананом

Смузи из черники с бананом

Смузи из черники с бананом хорош в летний период. В принципе, ягоды можно использовать любые – голубику, черную смородину или другие, которые вам больше нравятся. Черника придает прекрасный насыщенный цвет напитку, а про пользу даже и говорить не нужно. Чудесные качества черники известны каждому.

Смузи из черники с бананом

By pandita Опубликован: Август 29, 2016

  • Порции: 2
  • Подготовка: 5 мин.
  • Приготовление: 5 мин.
  • Время готовности: 10 мин.

Смузи из черники с бананом хорош в летний период. В принципе, ягоды можно …

Ингредиенты

Инструкция по приготовлению

  1. Банан порезать кружочками.
  2. Творог размять вилкой, добавить банан, чернику и овсяные хлопья. Можно добавить немного сахара по вкусу.
  3. Все пюрерировать блендером.

Также можно приготовить смузи из тыквы, банана и оплепихи.

Если вам понравилось, пожалуйста, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях.